.
 

   Arama Sonuçları   
Tarihe Göre Sırala   Ada Göre Sırala   En Çok Okunanlar   En Çok Yorum Yapılanlar

 
 
RİSKLİ DİYETLER
Asla kalorisi kısıtlanmış diyetleri tercih etmeyin. Doğanın bize sunduğu her şeyi yiyelim. Ama yeterli ve dengeli olmak kaydıyla.
- Kaybedilen kilonun 23 kas kitlesindendir:Yarı aç kalarak zayıflama yöntemleri sağlık açısından çok risklidir. Verilen kilonun çoğu gitmemesi gereken kas kitlesinden olur. Bunun sebebi vücudun kendisinden beslenmeye başlamasıdır. Yeterli besin alınmadığında karbonhidrat depoları boşalır. Bu depolar yetersiz kaldığında, kas proteini yakıt kaynağı olarak yakılır.- Hafif kilosu olanlarda tehl...
27 Eylül 2014 09:42    
DEPREMİN AYAK İZLERİ
Yeni Şehir projeleri, bakanlık stratejileri, kentsel dönüşüm hamleleri, imar planı hareketleri, fonksiyon değişikliği taktikleri, yapı tadilat marifetleri, ihale meziyetleri, siyaset matematikleri, hesap kitap denklemleri derken, yatay, dikey, kuzey, güney yapılaşma yarışının sonsuz iştahına esir olduk.
augmentin posologia augmentin içine sıkıştırıldığımız koşuşturma arasında, hayatımızdan çıkmamakta ısrar eden deprem gerçeğini maalesef unuttuk. 2009 yılında birkaç gün yağan yağmura sel felaketi sonucuyla teslim ...
22 Ağustos 2014 15:54    
GÜZEL BİR UYKUNUN 20 YOLU

Doğal dinlenme biçimimiz olan uyku, bedensel fonksiyonlarımızın en önemlilerinden biri. Ancak stres, depresyon, amfetamin, antidepresan türü ilaçlar, yüksek ses, açlık, tokluk, ışık, sigara, çay, kahve, zihnin meşgul olması gibi birçok sebep uyku kalitemizi etkiliyor. Bu yüzden pek çok sağlık sorununun sebebi uykusuzluk ya da kalitesiz uyku. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, sağlıklı bir yaşam için güzel bir uyku uyumanın 20 basit yolunu sizler için yazdı. çAY içiN: Bitki çayları yatmadan önce gevşemenize yardı...
08 Mart 2014 14:50    
 
METRO NEFES ALDIRDI
21,7 kilometre uzunluğunda olan Otogar-Bağcılar-Başakşehir-Olimpiyatköy Metro Hattı, bölge içindeki ulaşım ağı modernizasyonu, konforu ve verimli çalışma eforu ile memnuniyet yaratıyor.
 21,7 kilometre uzunluğunda olan Otogar-Bağcılar-Başakşehir-Olimpiyatköy Metro Hattı, bölge içindeki ulaşım ağı modernizasyonu, konforu ve verimli çalışma eforu ile memnuniyet yaratıyor. Metro teknik yönetiminde bayan görevlilerin de çalışıyor olması  Başakşehir halkının sempatisini topluyor.  Saatte 111 bin yolcu taşıyabilen Met...
22 Şubat 2014 23:01    
 
KANSERLE PSİKOLOJİK SAVAŞ
Ölümcül hastalıkların başında gelen kanser, hasta üzerinde hem fiziksel hem de psikolojik onarımı mümkün olmayan tahribatlara neden olabiliyor.
 Psikolojik yönüyle kanser tanısı konmuş kişi, kendi yüklediği anlam ile hastalığın çok daha ötesine geçebiliyor. Kanser hastalarının yaşadığı psikolojik süreci ve terapi yöntemlerine ilişkin bilgi veren üsküdar üniversitesi NPistanbul Nöropsikiyatri Hastanesi Uzm. Psk. ihsan öztekin, kanserin yaşamda bir kriz hali olduğunu psikolojik olarak bu hastalıkla baş edebilmenin öne...
04 Şubat 2014 21:13    
 
GÜVERCİNTEPE YOLSUZLUĞA İSYAN DA

diflucan kapsel diflucan miehelle online AKP Hükümetini her geçen gün daha da zora sokan, devlete derin güven kaybı yaşatan, birçok milletvekilini, bürokratı ve siyasiyi sorgulama dosyalarıyla başbaşa bırakan  '' Yolsuzluk iddiaları '' ve hacmi milyar Dolarlara varan hırsızlık vakaları Güvercintepe Mahallesi'nde düzenlenen geniş katılımlı halk tepkisiyle protesto edildi. CHP Başakşehir Gençlik Kolları tarafından organize edilen '' Vurgun ve soygun düzenine hayır '' başlıklı eylemin buluşma adresi CHP Güvercintepe...
10 Ocak 2014 00:55    
 
GÜZELLİK KAŞLARLA BAŞLAR
ŞEHNAZ APAYDIN
  Şüphesiz ki, kaşlar yüzümüze anlam veren, ifade katan en önemli yüz detayı.Doğru kaş alımı uygulamalarımzda, yüzümüze yansıyan bakım ve güzellik ne kadar ışıltılı olacaksa, yanlış stilde kaş alımından kaynaklanacak hatalar da güzelliğimize gölge düşürecektir.Şimdi, kısaca yüz şekillerine göre doğru kaş alımı ekollerinden bahsedelim; 1) Oval yüzlü bayanlarda estetik ve güzellik uyumu için kaş çizgisi hafifçe yuvarlanmalıdır. 2) Uzun yüz hatlarına sahip bayanlarda kaş dokusu daha kalın ve yatay ...
12 Nisan 2012 00:00    
 
Estetik burun ameliyatı
PRF. DR. EKSAL KARGI
24MART 2012 Estetik Burun, yüz görünümünü etkileyen estetik bir organdır. Estetik cerrahi ameliyatları içinde en sık yapılanı olan estetik burun ameliyatı veya rinoplasti, burun yapısının cerrahi bir girişim ile yeniden şekillendirilmesi ve yüzle uyumlu hale getirilmesidir. Bu ameliyat ile burun boyutlarının küçültülmesi ya da büyültülmesi, ucunun inceltilmesi, yüksekliğinin artırılması veya azaltılması, burun-üst dudak açısı, burun- alın açısının değiştirilmesi sağlanabilmektedir. Tüm bu işleml...
06 Mart 2012 00:00    
 
ORUÇ VE BESLENME
HALUK SAÇAKLI
cialis cialis                     Ama tüm güzelliklerin yanında Ramazan ayı yanlış beslenme nedeniyle hastanelerin dolup taştığı bir aydır. insanoğlunun yaşamını sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmesi için dengeli ve düzenli beslenmesi gerekir. Bunun temel ilkesi de tüm besin öğelerinden dengeli oranda yararlanmak kaydıyla, 3 ana 3 ara öğün şeklinde beslenebilmektir. Ramazan ayında bu beslenme şekli tamamen değişmektedir. Oruç tutarken 14 – 16 saat süren açlık, metabolizmayı olumsuz etkiler. ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
ZAYIFLARKEN MUTLU OLUN
HALUK SAÇAKLI
      1-iLAçLA  ZAYIFLANIR MI? SONUç: Ne yazık ki bu ürünlerin çoğu faydasız ya da zararlıdır. çöZüM: “ iştahı azatlığı söylenen ilaçlar yerine;Yavaş yemeli ve sindirimi ağızda başlatmalısınız.”Metabolizmayı hızlandırdığı söylenen ilaçları kullanmak yerine ; Direnç çalışması ile metabolizmanızı %14 hızlandırırsınız,kaslarınızı 5 kilo artırırsanız kaslar ,günde kendilerini yenilemek için 400 kalori harcarlar bu da ayda 2 kilo yağ kaybı demektir. “ Yağları sindirmeden bağırsaklardan attığı söylene...
10 Ocak 1900 00:00    
 
YARATICILIK VE İNSAN
PROF.DR.TURGAY BiÇER
“Aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlar elde edilemez” ve “hayal gücü bilgiden daha değerlidir” derken Einstein; yaratıcılığın, farklı düşünmenin yanı sıra her bilginin bir ömrü olduğuna ve bildiklerimizin bir gün işe yaramayacağına dikkatimizi çekmeye çalışır. Yaratıcılık kısa tanımla “var olanlar veya sahip olduklarımızdan yeni bir seçenek yaratmak” olarak tanımlanır. Bilgiden davranışa, düşünceye, söze, duruşa, ürüne, resme, çözüme ve teknolojiye kadar bir dizi alanı kapsar. Yaratıcılığın ...
10 Ocak 1900 00:00    
 
KARABAHT
HAKAN ZAT
cyklokapron long term usecyklokapron vid mens cyklokapron pi cyklokapron gel  Arkanıza yaslanın. Camı iyice açın. Derin bir nefes alın. Duymak istemediklerinizi yok sayın, hoşunuza gidenleri rahat bırakın. Yazarı eleştirecekseniz mail, yazıyı eleştireceksiniz kısa mesaj atın, fikriyatınızı paylaşın. Küfür, hakaret, nefret içerikli söylemlere şartlandıysanız, cesaretinizi toplayın, kulağımıza fısıldayın . Sondan başlayalım. Kolay anlaşılalım.   GENçLER GEZDi, KARABAHT EZDi  31 Ağustos...
10 Ocak 1900 00:00    
 
1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10
KÖŞE YAZARLARI
İbrahim Dinç
Bizlik Haller
Erol Turan
Tecrit İnsanlık Suçudur
Esat Korkmaz
Maraş Katliamı
Ebru Öztürk
Mor Gün
Şirvan Yücel
Merak Dedikleri
Hakan Zat
Başakşehir
POPÜLER HABERLER
BOĞAZKÖY CAMİİ ...
Göletin Yakışık...
KÖFTECİ YUSUF T...
SOĞUK HAVALARA ...
​BAŞAKŞEHİR ŞER...
ŞELALE PARK’TA ...
​MERHAMET DEĞİL...
KAYAŞEHİR'DE ÇE...
GÜVERCİNTEPE'DE...
Tümü
 
 
rss facebook  Twitter

Gündem | E - Gazete | Köşe Yazarları | Vip Röportaj | Referanslar | Bize Ulaşın
ANASAYFA | FOTO GALERİ | VİDEOLAR | ANKETLER | KÜNYE | SİTENE EKLE | İLETİŞİM


Pikare 2024
Yeniliklerden Haberdar Olmak İçin
Valid CSS! Valid XHTML 1.0 Transitional